Тест

ТЕСТ

Сколько ещё ты протянешь без отдыха?

Проверь — и выбери, чем себя побаловать!

Отвечай честно Всего 6 вопросов.

Как ты себя чувствуешь прямо сейчас?

А)Полна энергии и вдохновения

Б)Немного устала, но держусь

В)Всё раздражает, хочу исчезнуть

Г)Ощущение, что выжата как лимон

Сколько времени в неделю ты посвящаешь себе?

А)Каждый день немного

Б)Один-два вечера в неделю?

В)Раз в месяц, если повезёт

Г)Себе? А что это

Как реагируешь на бытовые мелочи?

А)Спокойно, даже с юмором

Б)Иногда раздражаюсь

В)Часто срываюсь на близких

Г)Всё бесит

Что тебе ближе из этих фраз?

А) Я в ресурсе!

Б) Я на грани, но держусь

В) Мне срочно нужен перерыв

Г) Я кричу внутренне, но молча

Как ты засыпаешь?

А) Быстро и спокойно

Б) Кручусь немного, потом засыпаю

В) Залипаю в телефон

Г) С трудом, мысли не отпускают

Когда ты в последний раз баловала себя чем-то приятным?

А)Сегодня/вчера

Б)На выходных

В)Даже не помню

Г)Я вообще не умею себя баловать

Твой результат!

У тебя неплохой баланс. Но даже в ресурсном
состоянии важно не забывать о себе. Подойдёт
скраб с ментолом, чтобы поддержать тонус!

Получить подарок

Твой результат!

Ты держишься, но напряжение нарастает.
Пора сказать себе «СТОП» и уделить вечер
телу и душе.Тебе подойдёт фруктовый скраб
сочный, как ты, когда наполняешься энергией.

Получить подарок

Твой результат!

Сигнал тревоги! Ты забыла, как это — отдыхать.
Срочно устраивай себе спа-вечер с ароматом
ягод, включай музыку и выключай мир.
Ягодный скраб придаст ощущение заботы.

Получить подарок

Твой результат!

Ты на грани выгорания. Сегодня твой день.
Закрой глаза, набери ванну, включи свечи.
Тебе нужен сладкий десертный скраб, чтобы
напомнить себе: ты — важная и красивая.

Получить подарок

Шаг: